Política de Privacidade

Site: Base do Sono
Última atualização: abril de 2025

1. Introdução

O Base do Sono leva a privacidade dos seus visitantes a sério. Esta Política de Privacidade descreve quais dados são coletados, como são utilizados, com quem podem ser compartilhados e quais são os seus direitos como titular dos dados.

Ao utilizar este Site, você concorda com as práticas descritas neste documento, em conformidade com a Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD — Lei nº 13.709/2018).

2. Controlador dos Dados

O responsável pelo tratamento dos dados pessoais coletados neste Site é:

Base do Sono
Contato: contatobasedosono@gmail.com

3. Quais Dados Coletamos

3.1 Dados fornecidos voluntariamente

Coletamos endereços de e-mail quando o visitante opta por se cadastrar em nossa lista de newsletter ou formulário de contato. O fornecimento desses dados é totalmente voluntário.

3.2 Dados coletados automaticamente

Ao navegar pelo Site, alguns dados podem ser coletados automaticamente por meio de cookies e tecnologias similares, incluindo:

• Endereço IP (anonimizado)

• Tipo de navegador e dispositivo

• Páginas visitadas e tempo de permanência

• Origem do acesso (mecanismo de busca, link direto, etc.)

Esses dados são coletados de forma agregada e não identificam o usuário individualmente.

4. Como Usamos os Dados

Os dados coletados são utilizados para as seguintes finalidades:

Dado Finalidade Base legal (LGPD)

E-mail Envio de newsletter e conteúdos do site Consentimento (Art. 7º, I)

Dados de navegação Análise de tráfego e melhoria do site Legítimo interesse (Art. 7º, IX)

Dados de navegação Exibição de anúncios personalizados Consentimento (Art. 7º, I)

Não utilizamos os seus dados para fins distintos dos informados acima sem novo consentimento.

5. Cookies

Este Site utiliza cookies para melhorar a experiência de navegação e possibilitar a exibição de anúncios relevantes. Os tipos de cookies utilizados são:

• Cookies essenciais: necessários para o funcionamento básico do site.

• Cookies analíticos: utilizados pelo Google Analytics para entender como os visitantes interagem com o site. Os dados são coletados de forma anônima e agregada.

• Cookies de publicidade: utilizados pelo Google AdSense para exibir anúncios personalizados com base nos seus interesses.

Você pode gerenciar ou desativar cookies a qualquer momento nas configurações do seu navegador. A desativação de cookies pode afetar algumas funcionalidades do Site.

Para mais informações sobre como o Google utiliza os dados, acesse: google.com/policies/privacy/partners

6. Google Analytics

Este Site utiliza o Google Analytics, serviço de análise de tráfego fornecido pelo Google LLC. O Google Analytics coleta dados sobre o comportamento dos visitantes por meio de cookies e os processa nos servidores do Google.

A coleta de IP está configurada com anonimização, de modo que nenhum endereço IP completo é armazenado. Para mais informações ou para optar por não ser rastreado pelo Google Analytics, acesse: tools.google.com/dlpage/gaoptout

7. Google AdSense e Links de Afiliados

Este Site exibe anúncios por meio do Google AdSense. O Google pode usar cookies para exibir anúncios baseados em visitas anteriores a este ou outros sites.

Além disso, alguns links no Site são links de afiliado (Amazon, Mercado Livre). Ao clicar nesses links, você poderá ser redirecionado a sites de terceiros, que possuem suas próprias políticas de privacidade. O Base do Sono não se responsabiliza pelas práticas de privacidade de sites externos.

8. Compartilhamento de Dados

O Base do Sono não vende, aluga ou comercializa dados pessoais dos seus visitantes.

Os dados podem ser compartilhados apenas nas seguintes situações:

• Com prestadores de serviço que auxiliam na operação do site (ex: plataforma de e-mail marketing), sob obrigação contratual de confidencialidade;

• Com o Google, nos termos dos serviços Analytics e AdSense já descritos;

• Quando exigido por lei ou ordem judicial.

9. Retenção dos Dados

Os dados de e-mail são mantidos enquanto o usuário permanecer inscrito na lista. Após o cancelamento da inscrição, os dados são removidos em até 30 dias.

Dados analíticos coletados pelo Google Analytics seguem a política de retenção configurada na plataforma (padrão: 14 meses).

10. Seus Direitos como Titular

Nos termos da LGPD, você tem direito a:

• Confirmação de que seus dados são tratados por este Site;

• Acesso aos dados que temos sobre você;

• Correção de dados incompletos, inexatos ou desatualizados;

• Eliminação dos seus dados pessoais;

• Revogação do consentimento a qualquer momento;

• Portabilidade dos seus dados;

• Informação sobre com quem seus dados são compartilhados.

Para exercer qualquer um desses direitos, entre em contato pelo e-mail: [seu e-mail aqui]

Responderemos à sua solicitação em até 15 dias úteis.

11. Cancelamento de Newsletter

Você pode cancelar sua inscrição na lista de e-mails a qualquer momento clicando no link de descadastro presente em todos os e-mails enviados, ou enviando uma solicitação diretamente para contatobasedosono@gmail.com.

12. Segurança dos Dados

Adotamos medidas técnicas e organizacionais razoáveis para proteger os dados coletados contra acesso não autorizado, perda ou divulgação indevida. No entanto, nenhum sistema de transmissão de dados pela internet é 100% seguro, e não podemos garantir segurança absoluta.

13. Alterações nesta Política

Esta Política de Privacidade pode ser atualizada periodicamente. A data da última revisão estará sempre indicada no topo deste documento. Recomendamos que você a revise periodicamente.

O uso continuado do Site após alterações implica aceitação da nova versão.

14. Contato e Encarregado de Dados (DPO)

Para dúvidas, solicitações ou reclamações relacionadas à privacidade e ao tratamento de dados pessoais, entre em contato:

E-mail: contatobasedosono@gmail.com

Você também pode registrar uma reclamação junto à Autoridade Nacional de Proteção de Dados (ANPD): gov.br/anpd

Base do Sono — Conteúdo informativo sobre qualidade de sono e bem-estar.